脚痩せ

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ワークアウト

机の下でこっそりできる♡脚痩せトレーニング3つ

「すらっとした美脚に憧れるけど、あんまりしんどいトレーニングはしたくないな〜」なんて思っていませんか?私の働いているサロンに来られるお客様も、そう言われる方がとても多いです(笑)そこで今回は自宅はもちろん仕事中など、イスに座りながらできる簡単な脚痩せトレーニングをご紹介します。
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