目の疲れ

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ライフスタイル

1日中目を酷使した日は「ホットアイマスク」で疲れ目ケア!

最近、目がしょぼしょぼしたり、目の疲れを感じていませんか?テレワークの増加だけでなく、外出する機会が減り、以前よりもテレビやパソコン、スマートフォンなどの使用量が増えたことにより、疲れ目を実感している方が多いです。そこで今日は、目の疲れを感じたときにおすすめのセルフケアをご紹介します。
マッサージ

パソコン・スマホによる「目の疲れ」に効く!自分でできるツボ押し5つ

目の疲れをとるにはいろいろな方法がありますが、仕事中など忙しい時にはなかなか時間が取れないことも多いですよね。そんな方におすすめしたいのが「ツボ押し」!どこでも手軽に行うことができ、即効性も期待できるので、目の疲れが気になる時におすすめです。
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