ダイエット中の飲み物

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フード

ダイエットには「お茶よりも水を飲んだ方が良い」理由とは?

ダイエット中の飲み物は、お茶でも良いのでしょうか…?結論を言うと、ダイエットにはお茶よりも水を飲んだ方が良いです!では、なぜお茶よりも水の方が適しているのでしょうか?この記事では、その理由を解説します。
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