Healthy＠Homeは「自分を、もっと好きになる。」をコンセプトに、自宅でできるダイエットや美容、健康情報を紹介するセルフケアメディアです。
自分磨きを楽しみ、仕事もプライベートも120％エンジョイする！そんな女性を応援します。
お家でできて、日常に取り入れやすい。
期間限定のダイエットなどではなく、ライフスタイルから変えていくようなご提案をしていきます。
運営者
はじめまして！
えむと申します。
30代の現役セラピストです。
これまで整骨院やエステサロン、リラクゼーションサロン、パーソナルトレーニングジム等での勤務経験の中で自宅でのセルフケアの大切さを強く感じておりました。
お店でのケアは月1回や週1回など、限られた時間であることが多いと思います。そのため、その他の時間をいかに過ごすかでお体の調子が変わると言っても過言ではないのです。
ただ、「仕事や家事に追われてなかなか自分のための時間が取れない！」という方も多いのではないでしょうか？
そこで、普段の習慣に入れ込めるようなお手軽なセルフケア方法やおすすめの美容・健康グッズなどをご紹介したいと思い、このメディアを運営しております。
お肌や髪の調子が良かったり、体が軽いと、気持ちも上がりませんか？（私だけ？）
自分のケアができるのは、自分だけです！
たくさん可愛がって、自分を、もっと好きになっちゃいましょう♡